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Monthly Archives: July 2011
Looks nice already …
Udo Kier for the win. The first movie I saw this guy in was “Queen of the Damned”, the one I liked most with him was “Mark of the Devil”. And now this. Have been following the progress some time … Continue reading
Posted in /dev/null, EN
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Icelandic food for the win :)
Skyr may be used in a traditional Icelandic dish called hræringur (meaning “stirred” or “made by stirring”) which consists of roughly equal amounts of skyr and porridge. It is often mixed with jam or fruit for a dessert, or with … Continue reading
Posted in EN, Weight loss
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Mal schauen
… ob der Köpper (vom Fast-Dreier) von gestern sich später noch bemerkbar macht. Direkt danach habe ich in der vor zwei Jahren operierten Schulter (für alle die nicht gerade essen und Blut sehen können: klick) etwas gemerkt. Ansonsten ging es … Continue reading
Posted in DE, Fitness, Island/Iceland/Ísland
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I’m done
Crap, the first week of C25K should not have ended with me going to the swimming pool two hours before finishing the first week. It was a mistake. I’m wasted. Debuted with six laps (for 25 m a lap) in … Continue reading
Posted in C25K, EN, Fitness, Weight loss
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Look what I got
Siggi helped me find this one: // Oliver
Posted in EN, Fitness, Weight loss
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Vim tabs and viewports …
Two very nice articles: www.linux.com/learn/tutorials/442415-vim-tips-using-viewports www.linux.com/learn/tutorials/442422-vim-tips-using-tabs // Oliver
Nice
Turns out one of my favorite meals is also quite appropriate for my diet. Just ate about 1000 g of it. 500g Quark (or Icelandic skyr) half an onion finely chopped (use according to taste, though) salt (to taste) 100 … Continue reading
Posted in EN, Weight loss
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Ausweichverhalten
Wenn’s mich packt, habe ich jetzt dank Siggi einen Rettungsanker. Dann gibt es einen Proteinriegel. Hat zwar auch Zucker drin, aber auch Ballaststoffe und Protein. Sozusagen mein Methadon 🙄 Kleine Trippelschritte, aber sobald der Erfolg meßbar wird – bspw. in … Continue reading
Posted in Abnehmen, DE
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Did it again
C25K: 2nd day, 1st week completed. Speeds are suboptimal, but whatever.
Posted in C25K, EN, Fitness
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Und gerade ist mit Schäuble sympathisch geworden
… jetzt wird er wegen den Weicheiern von der FDP weich 🙄 Wiedereinmal Politik auf Kosten zukünftiger Generationen. Zaubergeld sei Dank. Ölt schonmal die Gelddruckmaschine. // Oliver
Posted in DE, Gedanken, Ich, der Zyniker
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Einen Kamillentee später …
… geht es mir wieder halbwegs besser. Keine Ahnung was es war, aber irgendwas ist mir nicht bekommen und wollte wieder raus. Und kein passendes Kotz-Smiley // Oliver PS: ganz schön unfair, denn die Kalorien waren schon gezählt und der … Continue reading
Posted in /dev/null, DE
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Kalorienzählen
Ich hatte bereits über die letzten paar Wochen und Monaten damit angefangen gesünder zu essen, nur eins hat mit noch gefehlt. Kalorienzählen. Die Geschichte von Ben Davis, der zu Beginn seines Gewichtsverlusts – Januar 2009 – 10 Jahre jünger war … Continue reading
Did it
I took it easy and slow, but I officially started my C25K tonight, despite the crappy weather, I should add. Let’s hope the amazing and inspiring transformation of Ben Davis will guide me through this long-term effort. // Oliver (not … Continue reading
Posted in C25K, EN, Fitness
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