Category Archives: Abnehmen

Ausweichverhalten

Posted on 2011-07-06 by Oliver

Wenn’s mich packt, habe ich jetzt dank Siggi einen Rettungsanker. Dann gibt es einen Proteinriegel. Hat zwar auch Zucker drin, aber auch Ballaststoffe und Protein. Sozusagen mein Methadon 🙄 Kleine Trippelschritte, aber sobald der Erfolg meßbar wird – bspw. in … Continue reading →

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Kalorienzählen

Posted on 2011-07-04 by Oliver

Ich hatte bereits über die letzten paar Wochen und Monaten damit angefangen gesünder zu essen, nur eins hat mit noch gefehlt. Kalorienzählen. Die Geschichte von Ben Davis, der zu Beginn seines Gewichtsverlusts – Januar 2009 – 10 Jahre jünger war … Continue reading →

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