… the number of squats I did yesternight, a little over 24h ago, and that I am still feeling in my upper leg muscles.
29 29 31 31 35 35 29 29 28 29
Seventy five second breaks between each set. My heart was pumping.
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Give a man a program, frustrate him for a day. Teach a man to program, frustrate him for a lifetime. — Unknown
Cool. Da kannst du ja jetzt beim nächsten Treppenlauf mitmachen 🙂
Hmm, naja … ob ich darauf so bald Lust habe? 😉 … ich werd nach etwas Schlaf erstmal ein wenig Schwimmen gehen. Vielleicht lockert das ja die Muskeln auf.